Blog

OxyShred RTD vs energiajuomat: Kumpi sopii salillesi?

Vertaa OxyShred RTD:tä tavallisiin energiajuomiin ja muihin mukaan otettaviin OxyShred-vaihtoehtoihin, jotta voit valita oikean kofeiini- ja rasvanpol...

OxyGreens vs OxyShred: Kumpi lisä sopii tavoitteeseesi?

OxyGreens ja OxyShred ratkaisevat eri ongelmia: päivittäinen ravintoaineiden tuki vs. energia- ja rasvanpolttotuki. Näin valitset tavoitteesi perustee...

Mitä pakata kuntosalilaukkuun: lisäravinteet ja välttämättömät

Kokoa kuntosalikassi, joka tekee töitä yhtä kovaa kuin sinä. Opi, mitä pakata, miten valita valmiiksi juotavien ja jauhemaisten lisäravinteiden välill...

Glutamiini ja palautumisen aminohapot: Tarvitsetko todella molempia?

Glutamiini ja palautumisaminohapot eivät ole sama asia, etkä välttämättä tarvitse molempia. Tästä näet, mitä rutiinistasi todella puuttuu.

Näin valitset pre-workoutin, jos treenaat illalla

Käytännöllinen, vaiheittainen tapa valita pre-workout myöhäisiin salitreeneihin, jotta saat energiaa ilman unen häiriintymistä, mukaan lukien stimulan...

OxyGreens Daily Super Greens -jauheen sekoitusohje

Opi sekoittamaan OxyGreens paakkuuntumatta ja milloin se kannattaa ottaa osana yksinkertaista päivittäistä greens-rutiinia, sekä annosteluvinkit 15 an...

Tarvitsetko kreatiinia, jos käytät proteiinijauhetta?

Proteiinijauhe ja kreatiini tekevät eri tehtäviä, joten useimmat voivat käyttää molempia. Tässä kerrotaan, miten voit päätellä tarvitsetko todella kre...

Näin estät vastuskuminauhojen katkeamisen tai löystymisen

Lue, miksi vastuskuminauhat katkeavat tai menettävät jännityksensä, ja saat käytännön hoito- ja säilytysvinkit, jotka pidentävät niiden käyttöikää. Si...

Crea-8 vs kreatiinimonohydraatti: kumpi kreatiini kannattaa ostaa?

Vertaa Crea-8 kreatiinimonohydraattia ja OxyShred Creatine Fizz Stixiä muodon, annoksen ja päivittäisen rutiinin osalta, jotta voit valita oikean krea...

Näin otat Creatine Fizz Stixin: ajoitus ja annostus

Opi ottamaan OxyShred Creatine Fizz Stix: oikea päiväannos, milloin avaat ja kaadat, ja miten vältät virheet, jotka tuhlaavat kreatiinitikun.

Näin valitset ja hoidat EHP Sculpt -treenishortseja

Käytännöllinen rutiini oikean koon valitsemiseen EHP Sculpt Shorts -shortseissa ja niiden pesemiseen niin, että muotoileva kangas säilyttää tukevan, t...

Kreatiini aloittelijoille: mitä se tekee ja miten aloittaa

Oletko uusi kreatiinin käyttäjä? Tässä on, mitä se todella tekee, miten sitä otetaan, ja selkeät vastaukset yleisimpiin myytteihin, jotta voit aloitta...