Glutamine | Axit amin phục hồi

L-Glutamine là axit amin dồi dào nhất được tìm thấy trong tế bào cơ, chiếm hơn 60% cơ xương. Trong số 20 axit amin, glutamine cung cấp sự linh hoạt nhất trong chuyển hóa axit amin và chức năng miễn dịch, đồng thời đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, nhu cầu glutamine thường có thể lớn hơn khả năng sản xuất của cơ thể, do đó việc bổ sung đầy đủ qua chế độ ăn uống và thực phẩm bổ sung có thể mang lại lợi ích lớn.

L-Glutamine của EHPlabs được kiểm nghiệm bằng HPLC để đảm bảo chất lượng dược phẩm cao nhất.

TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH & TỐI ƯU SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT

Glutamine được hệ miễn dịch sử dụng nhiều vì glutamine cần thiết cho sự tăng sinh và chức năng của tế bào miễn dịch 1. Các yếu tố khác nhau như tăng hoạt động thể chất có thể làm giảm nồng độ glutamine lưu hành, do đó khiến những người này dễ bị bệnh hơn 2 3. L-glutamine cũng đã được chứng minh là tăng cường chức năng hệ miễn dịch thông qua ức chế phản ứng viêm 1. Kết quả là, bổ sung glutamine đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu làm tăng nồng độ glutamine và hỗ trợ hệ miễn dịch 3.

Glutamine cũng đóng vai trò chính trong sức khỏe tiêu hóa. Điều này là do ruột là nơi glutamine được chuyển hóa chủ yếu 4. Glutamine chịu trách nhiệm giúp sửa chữa và duy trì chức năng hàng rào ruột của ruột non 4. Glutamine cũng giúp bảo vệ ruột khỏi tổn thương và chấn thương 4. Kết quả là, bổ sung glutamine có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, và thậm chí giúp giảm các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh viêm ruột (IBD), và các vấn đề tiêu hóa thường liên quan đến bệnh celiac 4 5 6

TĂNG KHỐI LƯỢNG CƠ NẠC & LÀM CHẬM ĐAU CƠ

L-glutamine là một axit amin đóng vai trò như khối xây dựng cho protein, hỗ trợ tăng cơ và hiệu suất tập luyện. Theo một phân tích tổng hợp gần đây, glutamine có tác dụng đáng kể trong việc giảm cân 7. Điều này có thể được hỗ trợ bởi một nghiên cứu trong đó những người tham gia dùng glutamine trong sáu tuần tập tạ và cho thấy sự gia tăng khối lượng mô nạc và cải thiện sức mạnh 8. Một nghiên cứu khác cho thấy tám tuần bổ sung glutamine dẫn đến tăng sức mạnh phần trên và phần dưới cơ thể, tăng sức mạnh cơ bắp và giảm mỡ cơ thể 9. Các phát hiện cũng cho thấy rằng bổ sung làm tăng tốc độ phục hồi sau khi tập thể dục, giảm tổn thương cơ và giảm đau cơ 10 11.

Mô tả

L-Glutamine là axit amin dồi dào nhất được tìm thấy trong tế bào cơ, chiếm hơn 60% cơ xương. Trong số 20 axit amin, glutamine cung cấp sự linh hoạt nhất trong chuyển hóa axit amin và chức năng miễn dịch, đồng thời đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, nhu cầu glutamine thường có thể lớn hơn khả năng sản xuất của cơ thể, do đó việc bổ sung đầy đủ qua chế độ ăn uống và thực phẩm bổ sung có thể mang lại lợi ích lớn.

L-Glutamine là axit amin dồi dào nhất được tìm thấy trong tế bào cơ, chiếm hơn 60% cơ xương. Trong số 20 axit amin, glutamine cung cấp sự linh hoạt nhất trong chuyển hóa axit amin và chức năng miễn dịch, đồng thời đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, nhu cầu glutamine thường có thể lớn hơn khả năng sản xuất của cơ thể, do đó việc bổ sung đầy đủ qua chế độ ăn uống và thực phẩm bổ sung có thể mang lại lợi ích lớn.

L-Glutamine của EHPlabs được kiểm nghiệm bằng HPLC để đảm bảo chất lượng dược phẩm cao nhất.

TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH & TỐI ƯU SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT

Glutamine được hệ miễn dịch sử dụng nhiều vì glutamine cần thiết cho sự tăng sinh và chức năng của tế bào miễn dịch 1. Các yếu tố khác nhau như tăng hoạt động thể chất có thể làm giảm nồng độ glutamine lưu hành, do đó khiến những người này dễ bị bệnh hơn 2 3. L-glutamine cũng đã được chứng minh là tăng cường chức năng hệ miễn dịch thông qua ức chế phản ứng viêm 1. Kết quả là, bổ sung glutamine đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu làm tăng nồng độ glutamine và hỗ trợ hệ miễn dịch 3.

Glutamine cũng đóng vai trò chính trong sức khỏe tiêu hóa. Điều này là do ruột là nơi glutamine được chuyển hóa chủ yếu 4. Glutamine chịu trách nhiệm giúp sửa chữa và duy trì chức năng hàng rào ruột của ruột non 4. Glutamine cũng giúp bảo vệ ruột khỏi tổn thương và chấn thương 4. Kết quả là, bổ sung glutamine có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, và thậm chí giúp giảm các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh viêm ruột (IBD), và các vấn đề tiêu hóa thường liên quan đến bệnh celiac 4 5 6

TĂNG KHỐI LƯỢNG CƠ NẠC & LÀM CHẬM ĐAU CƠ

L-glutamine là một axit amin đóng vai trò như khối xây dựng cho protein, hỗ trợ tăng cơ và hiệu suất tập luyện. Theo một phân tích tổng hợp gần đây, glutamine có tác dụng đáng kể trong việc giảm cân 7. Điều này có thể được hỗ trợ bởi một nghiên cứu trong đó những người tham gia dùng glutamine trong sáu tuần tập tạ và cho thấy sự gia tăng khối lượng mô nạc và cải thiện sức mạnh 8. Một nghiên cứu khác cho thấy tám tuần bổ sung glutamine dẫn đến tăng sức mạnh phần trên và phần dưới cơ thể, tăng sức mạnh cơ bắp và giảm mỡ cơ thể 9. Các phát hiện cũng cho thấy rằng bổ sung làm tăng tốc độ phục hồi sau khi tập thể dục, giảm tổn thương cơ và giảm đau cơ 10 11.

Đọc ít hơn

Hướng dẫn sử dụng

Uống 1 đến 2 muỗng với 10 oz (295ml) nước. Không vượt quá 3 muỗng mỗi ngày.

Thành phần

Khẩu phần mỗi hộp - 100
Kích thước khẩu phần - 1 muỗng - (5g)

Số lượng trung bình	Lượng mỗi 1 muỗng	% Giá trị hàng ngày
Calo	20	Dưới 40Kj
Protein	5g	10%
L-Glutamine	5g

Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 Calo

Thành phần: L-Glutamine cấp dược phẩm

Thành phần

Khẩu phần mỗi hộp - 100
Kích thước khẩu phần - 1 muỗng - (5g)

Số lượng trung bình	Lượng mỗi 1 muỗng	% Giá trị hàng ngày
Calo	20	Dưới 40Kj
Protein	5g	10%
L-Glutamine	5g

Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 Calo

Thành phần: L-Glutamine cấp dược phẩm

Xem chi tiết đầy đủ ;(async () => { const journeyId = `679b12bc99be0300082f9120` const embedSecti const embedElem = document.getElementById(embedSectionId) const OVERLAY_EMBED_TYPE_UNIQUE_NAME = 'overlay' const loadEmbedScript = (release) => { window[`prefetchedJourneyRelease_${journeyId}`] = release // const embedJsUrl = 'https://embed-js-dev.cadenza-dev.com/embed/index.js' // const embedJsUrl = 'https://embed-js-staging.cadenza-dev.com/embed/index.js' const embedJsUrl = 'https://embed-js.benovel.com/embed/index.js' const script = document.createElement('script') script.setAttribute('src', embedJsUrl) script.setAttribute('journey-id', journeyId) script.setAttribute('async', '') embedElem.appendChild(script) } // const apiBaseUrl = 'https://qcv8n6d82k.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/dev' // const apiBaseUrl = 'https://hkngubjh1k.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/stage' const apiBaseUrl = 'https://eg2o7r7cs9.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/prod' const resp fetch( `${apiBaseUrl}/api/v2/journeys/${journeyId}/releases?type=PUBLISH&sort=createdAt&order=DESC&size=1`, ) const releases = await response?.json() if ( releases?.length && releases[0].isPublished && releases[0].embedConfigs[0]?.embedType?.uniqueName?.toLowerCase() === OVERLAY_EMBED_TYPE_UNIQUE_NAME ) { const handleScroll = () => { if (document.documentElement.scrollTop >= 25) { loadEmbedScript(releases[0]) window.removeEventListener('scroll', handleScroll); } } window.addEventListener('scroll', handleScroll); } else { const opti root: null, rootMargin: '300px', threshold: 0, } const observer = new IntersectionObserver((entries, observer) => { if (entries) { for (const entry of entries) { if (entry.target.id === embedSectionId && entry.isIntersecting) { observer.unobserve(entry.t