蛋白粉與肌酸保存法，保持新鮮度

快速解答

將蛋白粉和肌酸存放在密封容器中，遠離熱源、光線和濕氣。保持原廠湯匙乾燥，切勿讓蓋子敞開，並依據製造商標示的日期決定何時更換產品。對於像 OxyShred Creatine Fizz Stix 這類的隨身包，請在使用前保持密封。

為什麼濕氣和熱量是真正的敵人

蛋白粉和肌酸具有吸濕性，會從空氣中吸收水分。每次在充滿蒸氣的廚房打開罐子，或將它放在洗碗機附近，都會讓它們有機會結塊、硬化或變質。熱量會加速這個過程，而直射陽光即使房間感覺涼爽，也可能使容器升溫。解決方法很簡單：選擇一個乾燥且低於室溫的地點，除了舀取的那幾秒鐘之外，保持蓋子緊閉。

選擇合適的容器並保持清潔

您補充品原本的容器通常是最好的，因為它能阻擋光線且密封良好。如果您將粉末轉移到其他容器，請使用食品級密封容器，並標示產品名稱和開封日期。避免在開放式層架上使用透明玻璃罐。切勿將湯匙長期埋在粉末中，因為手柄可能將手上的濕氣帶入罐內。請單獨清洗並擦乾湯匙，或將它放在容器外的小夾鏈袋中。

蛋白粉和肌酸實際上的保存期限

保存期限取決於配方和包裝，因此請檢查罐子上印製的日期，而不是自行猜測。開封後，大多數蛋白粉在正確儲存下可保持最佳狀態數個月，而肌酸雖然更穩定，但仍對濕氣敏感。隨身包和單份包裝通常有更長的未開封保存期限，因為它們是單獨密封的。如果您看到無法打散的硬塊、酸味或發霉，請丟棄。這些都是濕氣已造成損害的跡象。

關於調味粉末和隨身包的注意事項

像 OxyShred Creatine Fizz Stix 這類調味產品是為了方便而設計，但這並不代表它們堅不可摧。將盒子放在陰涼乾燥的櫥櫃中，而不是窗台或車內。由於每條隨身包都是密封的，您一次只會暴露一份，有助於其餘部分保持新鮮。如果您直接將隨身包倒入嘴中，請先確保雙手乾燥。同樣的規則適用於任何舀取的粉末：乾燥的手、乾燥的湯匙、蓋緊的蓋子。

逐步儲存流程

1. 選擇陰涼乾燥的儲存地點： 選擇遠離爐灶、洗碗機和直射陽光的櫥櫃。熱量和蒸氣是破壞粉末最快的方式。 檢查點：即使在淋浴或烹飪後，該地點也應感覺涼爽乾燥。
2. 保留原廠容器或使用密封容器： 如果您轉移粉末，請使用食品級密封容器，並標示開封日期。透明罐子會讓光線進入，因此請存放在陰暗的櫥櫃中。 常見錯誤：使用無法完全密封的容器，每次打開都會讓潮濕空氣進入。
3. 用乾燥的手處理湯匙： 切勿用濕手或濕湯匙舀取。在蓋上蓋子前拍掉多餘粉末，不要將湯匙埋在罐中。 檢查點：粉末應看起來鬆散，氣味正常，不酸也不發霉。
4. 正確密封和儲存隨身包： 對於 OxyShred Creatine Fizz Stix，保持盒子關閉並存放在陰涼櫥櫃中。一次撕開一條隨身包並立即使用。 常見錯誤：將盒子打開放在水槽或熱水壺附近，蒸氣可能接觸到隨身包。
5. 追蹤開封日期並輪換庫存： 用記號筆在每個罐子的蓋子上寫下開封日期。優先使用較舊的產品，並在購買新罐子前檢查製造商日期。 下一步：如果您有多個罐子，請先用完最舊的一個，再打開新的。

產品資訊

• OxyShred Creatine Fizz Stix: OxyShred Creatine Fizz Stix 是 5g 的純肌酸，以單條隨身包形式提供，無需加水。單份隨身包可限制濕氣接觸，因此您只會打開您使用的部分。