Glutamin | Restitusjonsaminosyrer

L-glutamin er den mest tallrike aminosyren som finnes i muskelceller, og utgjør over 60 % av skjelettmuskulaturen. Blant 20 aminosyrer gir glutamin den største allsidigheten i aminosyremetabolisme og immunfunksjon, og spiller en viktig rolle for tarmhelsen. Behovet for glutamin kan imidlertid ofte være større enn kroppens evne til å produsere det, så tilstrekkelig inntak og tilskudd kan være til stor nytte.

EHPlabs' L-glutamin er HPLC-testet for å sikre at det er glutamin av høyeste kvalitet, farmasøytisk grad.

STYRKER IMMUNFORSVARET & OPTIMALISERER TARMHELSEN

Glutamin brukes i stor grad av immunsystemet, da glutamin er essensielt for spredning og funksjon av immunceller 1 . Ulike faktorer, som økt fysisk aktivitet, kan redusere nivåene av sirkulerende glutamin, noe som gjør disse personene mer mottakelige for sykdom 2 3 . L-glutamin har også vist seg å styrke immunsystemets funksjon gjennom hemming av inflammatoriske responser 1 . Som et resultat har glutamintilskudd i flere studier vist seg å øke glutaminkonsentrasjonen og støtte immunsystemet 3 .

Glutamin spiller også en viktig rolle for fordøyelseshelsen. Dette er fordi tarmen er der glutamin hovedsakelig metaboliseres 4 . Glutamin er ansvarlig for å hjelpe til med å reparere og opprettholde tarmbarrierefunksjonen i tynntarmen 4 . Glutamin hjelper også med å beskytte tarmen mot skade og skader 4 . Som et resultat kan glutamintilskudd bidra til å forbedre tarmhelsen, og til og med bidra til å redusere symptomer og alvorlighetsgraden av irritabel tarm-syndrom (IBS), inflammatorisk tarmsykdom (IBD), og fordøyelsesproblemer som ofte er forbundet med cøliaki 4 5 6

ØKER MAGER MUSKELMASSE & FORSINKER DOMS

L-glutamin er en aminosyre som fungerer som en byggestein for protein, og bidrar til muskelvekst og treningsytelse. Ifølge en nylig meta-analyse har glutamin en betydelig effekt på vektreduksjon 7 . Dette kan støttes av en studie der deltakere tok glutamin i løpet av seks uker med styrketrening og viste en økning i mager kroppsmasse og forbedret styrke 8 . En annen studie viste at åtte uker med glutamintilskudd resulterte i økt styrke i over- og underkroppen, økt muskelkraft og redusert kroppsfett 9 . Funn viser også at tilskudd øker restitusjonshastigheten etter trening, reduserer muskelskader og reduserer DOMS 10 11 .

Beskrivelse

L-glutamin er den mest tallrike aminosyren som finnes i muskelceller, og utgjør over 60 % av skjelettmuskulaturen. Blant 20 aminosyrer gir glutamin den største allsidigheten i aminosyremetabolisme og immunfunksjon, og spiller en viktig rolle for tarmhelsen. Behovet for glutamin kan imidlertid ofte være større enn kroppens evne til å produsere det, så tilstrekkelig inntak og tilskudd kan være til stor nytte.

L-glutamin er den mest tallrike aminosyren som finnes i muskelceller, og utgjør over 60 % av skjelettmuskulaturen. Blant 20 aminosyrer gir glutamin den største allsidigheten i aminosyremetabolisme og immunfunksjon, og spiller en viktig rolle for tarmhelsen. Behovet for glutamin kan imidlertid ofte være større enn kroppens evne til å produsere det, så tilstrekkelig inntak og tilskudd kan være til stor nytte.

EHPlabs' L-glutamin er HPLC-testet for å sikre at det er glutamin av høyeste kvalitet, farmasøytisk grad.

STYRKER IMMUNFORSVARET & OPTIMALISERER TARMHELSEN

Glutamin brukes i stor grad av immunsystemet, da glutamin er essensielt for spredning og funksjon av immunceller 1 . Ulike faktorer, som økt fysisk aktivitet, kan redusere nivåene av sirkulerende glutamin, noe som gjør disse personene mer mottakelige for sykdom 2 3 . L-glutamin har også vist seg å styrke immunsystemets funksjon gjennom hemming av inflammatoriske responser 1 . Som et resultat har glutamintilskudd i flere studier vist seg å øke glutaminkonsentrasjonen og støtte immunsystemet 3 .

Glutamin spiller også en viktig rolle for fordøyelseshelsen. Dette er fordi tarmen er der glutamin hovedsakelig metaboliseres 4 . Glutamin er ansvarlig for å hjelpe til med å reparere og opprettholde tarmbarrierefunksjonen i tynntarmen 4 . Glutamin hjelper også med å beskytte tarmen mot skade og skader 4 . Som et resultat kan glutamintilskudd bidra til å forbedre tarmhelsen, og til og med bidra til å redusere symptomer og alvorlighetsgraden av irritabel tarm-syndrom (IBS), inflammatorisk tarmsykdom (IBD), og fordøyelsesproblemer som ofte er forbundet med cøliaki 4 5 6

ØKER MAGER MUSKELMASSE & FORSINKER DOMS

L-glutamin er en aminosyre som fungerer som en byggestein for protein, og bidrar til muskelvekst og treningsytelse. Ifølge en nylig meta-analyse har glutamin en betydelig effekt på vektreduksjon 7 . Dette kan støttes av en studie der deltakere tok glutamin i løpet av seks uker med styrketrening og viste en økning i mager kroppsmasse og forbedret styrke 8 . En annen studie viste at åtte uker med glutamintilskudd resulterte i økt styrke i over- og underkroppen, økt muskelkraft og redusert kroppsfett 9 . Funn viser også at tilskudd øker restitusjonshastigheten etter trening, reduserer muskelskader og reduserer DOMS 10 11 .

Les mindre

Bruksanvisning

Ta 1 til 2 skjeer med 10 oz (295 ml) vann. Ikke overskrid 3 skjeer per dag.

Ingredienser

Porsjoner per beholder - 100
Porsjonsstørrelse - 1 skje - (5 g)

Gjennomsnittlig mengde	Mengde per 1 skje	% daglig verdi
Kalorier	20	Mindre enn 40 kJ
Protein	5g	10%
L-glutamin	5g

Prosent daglige verdier basert på et 2000 kalori-kosthold

Ingredienser: Farmasøytisk grad L-glutamin

Ingredienser

Porsjoner per beholder - 100
Porsjonsstørrelse - 1 skje - (5 g)

Gjennomsnittlig mengde	Mengde per 1 skje	% daglig verdi
Kalorier	20	Mindre enn 40 kJ
Protein	5g	10%
L-glutamin	5g

Prosent daglige verdier basert på et 2000 kalori-kosthold

Ingredienser: Farmasøytisk grad L-glutamin

Se fullstendige detaljer ;(async () => { const journeyId = `679b12bc99be0300082f9120` const embedSecti const embedElem = document.getElementById(embedSectionId) const OVERLAY_EMBED_TYPE_UNIQUE_NAME = 'overlay' const loadEmbedScript = (release) => { window[`prefetchedJourneyRelease_${journeyId}`] = release // const embedJsUrl = 'https://embed-js-dev.cadenza-dev.com/embed/index.js' // const embedJsUrl = 'https://embed-js-staging.cadenza-dev.com/embed/index.js' const embedJsUrl = 'https://embed-js.benovel.com/embed/index.js' const script = document.createElement('script') script.setAttribute('src', embedJsUrl) script.setAttribute('journey-id', journeyId) script.setAttribute('async', '') embedElem.appendChild(script) } // const apiBaseUrl = 'https://qcv8n6d82k.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/dev' // const apiBaseUrl = 'https://hkngubjh1k.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/stage' const apiBaseUrl = 'https://eg2o7r7cs9.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/prod' const resp fetch( `${apiBaseUrl}/api/v2/journeys/${journeyId}/releases?type=PUBLISH&sort=createdAt&order=DESC&size=1`, ) const releases = await response?.json() if ( releases?.length && releases[0].isPublished && releases[0].embedConfigs[0]?.embedType?.uniqueName?.toLowerCase() === OVERLAY_EMBED_TYPE_UNIQUE_NAME ) { const handleScroll = () => { if (document.documentElement.scrollTop >= 25) { loadEmbedScript(releases[0]) window.removeEventListener('scroll', handleScroll); } } window.addEventListener('scroll', handleScroll); } else { const opti root: null, rootMargin: '300px', threshold: 0, } const observer = new IntersectionObserver((entries, observer) => { if (entries) { for (const entry of entries) { if (entry.target.id === embedSectionId && entry.isIntersecting) { observer.unobserve(entry.t