글루타민 | 회복 아미노산

L-글루타민은 근육 세포에서 가장 풍부한 아미노산으로, 골격근의 60% 이상을 차지합니다. 20가지 아미노산 중에서 글루타민은 아미노산 대사와 면역 기능에 가장 다양한 역할을 하며 장 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 글루타민 요구량은 종종 생산 능력보다 클 수 있으므로 적절한 섭취와 보충이 큰 도움이 될 수 있습니다.

EHPlabs의 L-글루타민은 HPLC 테스트를 거쳐 최고 품질의 의약품 등급 글루타민임을 보장합니다.

면역력 강화 및 장 건강 최적화

글루타민은 면역 세포 증식과 기능에 필수적이므로 면역 체계에서 많이 사용됩니다 1 . 신체 활동 증가와 같은 다양한 요인은 순환 글루타민 수치를 낮출 수 있으므로 이러한 개인은 질병에 더 취약해집니다 2 3 . L-글루타민은 또한 염증 반응 억제를 통해 면역 체계 기능을 강화하는 것으로 나타났습니다 1 . 결과적으로, 다양한 연구에서 글루타민 보충이 글루타민 농도를 증가시키고 면역 체계를 지원하는 것으로 나타났습니다 3 .

글루타민은 또한 소화 건강에 중요한 역할을 합니다. 이는 글루타민이 주로 대사되는 곳이 장이기 때문입니다 4 . 글루타민은 소장의 장벽 기능을 복구하고 유지하는 데 도움을 줍니다 4 . 글루타민은 또한 장을 손상과 부상으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다 4 . 결과적으로, 글루타민 보충은 장 건강을 개선하고 과민성 대장 증후군(IBS), 염증성 장 질환(IBD) 및 체강 질병과 관련된 소화 문제의 증상과 중증도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 4 5 6

제지방 근육량 증가 및 지연성 근육통 지연

L-글루타민은 단백질의 구성 요소 역할을 하는 아미노산으로, 근육 증가와 운동 성능을 돕습니다. 최근 메타 분석에 따르면 글루타민은 체중 감소에 상당한 효과가 있습니다 7 . 이는 참가자들이 6주간 웨이트 트레이닝 동안 글루타민을 섭취했을 때 제지방 조직량이 증가하고 힘이 향상된 연구에 의해 뒷받침될 수 있습니다 8 . 또 다른 연구에서는 8주간의 글루타민 보충이 상체 및 하체 힘, 근력, 그리고 체지방 감소를 가져왔습니다 9 . 또한 보충은 운동 후 회복 속도를 높이고 근육 손상을 줄이며 지연성 근육통을 감소시킨다는 연구 결과도 있습니다 10 11 .

설명

L-글루타민은 근육 세포에서 가장 풍부한 아미노산으로, 골격근의 60% 이상을 차지합니다. 20가지 아미노산 중에서 글루타민은 아미노산 대사와 면역 기능에 가장 다양한 역할을 하며 장 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 글루타민 요구량은 종종 생산 능력보다 클 수 있으므로 적절한 섭취와 보충이 큰 도움이 될 수 있습니다.

L-글루타민은 근육 세포에서 가장 풍부한 아미노산으로, 골격근의 60% 이상을 차지합니다. 20가지 아미노산 중에서 글루타민은 아미노산 대사와 면역 기능에 가장 다양한 역할을 하며 장 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 글루타민 요구량은 종종 생산 능력보다 클 수 있으므로 적절한 섭취와 보충이 큰 도움이 될 수 있습니다.

EHPlabs의 L-글루타민은 HPLC 테스트를 거쳐 최고 품질의 의약품 등급 글루타민임을 보장합니다.

면역력 강화 및 장 건강 최적화

글루타민은 면역 세포 증식과 기능에 필수적이므로 면역 체계에서 많이 사용됩니다 1 . 신체 활동 증가와 같은 다양한 요인은 순환 글루타민 수치를 낮출 수 있으므로 이러한 개인은 질병에 더 취약해집니다 2 3 . L-글루타민은 또한 염증 반응 억제를 통해 면역 체계 기능을 강화하는 것으로 나타났습니다 1 . 결과적으로, 다양한 연구에서 글루타민 보충이 글루타민 농도를 증가시키고 면역 체계를 지원하는 것으로 나타났습니다 3 .

글루타민은 또한 소화 건강에 중요한 역할을 합니다. 이는 글루타민이 주로 대사되는 곳이 장이기 때문입니다 4 . 글루타민은 소장의 장벽 기능을 복구하고 유지하는 데 도움을 줍니다 4 . 글루타민은 또한 장을 손상과 부상으로부터 보호하는 데 도움을 줍니다 4 . 결과적으로, 글루타민 보충은 장 건강을 개선하고 과민성 대장 증후군(IBS), 염증성 장 질환(IBD) 및 체강 질병과 관련된 소화 문제의 증상과 중증도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 4 5 6

제지방 근육량 증가 및 지연성 근육통 지연

L-글루타민은 단백질의 구성 요소 역할을 하는 아미노산으로, 근육 증가와 운동 성능을 돕습니다. 최근 메타 분석에 따르면 글루타민은 체중 감소에 상당한 효과가 있습니다 7 . 이는 참가자들이 6주간 웨이트 트레이닝 동안 글루타민을 섭취했을 때 제지방 조직량이 증가하고 힘이 향상된 연구에 의해 뒷받침될 수 있습니다 8 . 또 다른 연구에서는 8주간의 글루타민 보충이 상체 및 하체 힘, 근력, 그리고 체지방 감소를 가져왔습니다 9 . 또한 보충은 운동 후 회복 속도를 높이고 근육 손상을 줄이며 지연성 근육통을 감소시킨다는 연구 결과도 있습니다 10 11 .

덜 보기

사용 방법

물 10oz(295ml)에 1~2스쿱을 섭취하세요. 하루에 3스쿱을 초과하지 마세요.

성분

용기당 서빙 횟수 - 100
서빙 크기 - 1스쿱 - (5g)

평균 함량	1스쿱당 함량	%일일 영양소 기준치
칼로리	20	40Kj 미만
단백질	5g	10%
L-글루타민	5g

일일 영양소 기준치(%)는 2,000칼로리 식이 기준입니다.

성분: 의약품 등급 L-글루타민

성분

용기당 서빙 횟수 - 100
서빙 크기 - 1스쿱 - (5g)

평균 함량	1스쿱당 함량	%일일 영양소 기준치
칼로리	20	40Kj 미만
단백질	5g	10%
L-글루타민	5g

일일 영양소 기준치(%)는 2,000칼로리 식이 기준입니다.

성분: 의약품 등급 L-글루타민

전체 세부 정보 보기 ;(async () => { const journeyId = `679b12bc99be0300082f9120` const embedSecti const embedElem = document.getElementById(embedSectionId) const OVERLAY_EMBED_TYPE_UNIQUE_NAME = 'overlay' const loadEmbedScript = (release) => { window[`prefetchedJourneyRelease_${journeyId}`] = release // const embedJsUrl = 'https://embed-js-dev.cadenza-dev.com/embed/index.js' // const embedJsUrl = 'https://embed-js-staging.cadenza-dev.com/embed/index.js' const embedJsUrl = 'https://embed-js.benovel.com/embed/index.js' const script = document.createElement('script') script.setAttribute('src', embedJsUrl) script.setAttribute('journey-id', journeyId) script.setAttribute('async', '') embedElem.appendChild(script) } // const apiBaseUrl = 'https://qcv8n6d82k.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/dev' // const apiBaseUrl = 'https://hkngubjh1k.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/stage' const apiBaseUrl = 'https://eg2o7r7cs9.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/prod' const resp fetch( `${apiBaseUrl}/api/v2/journeys/${journeyId}/releases?type=PUBLISH&sort=createdAt&order=DESC&size=1`, ) const releases = await response?.json() if ( releases?.length && releases[0].isPublished && releases[0].embedConfigs[0]?.embedType?.uniqueName?.toLowerCase() === OVERLAY_EMBED_TYPE_UNIQUE_NAME ) { const handleScroll = () => { if (document.documentElement.scrollTop >= 25) { loadEmbedScript(releases[0]) window.removeEventListener('scroll', handleScroll); } } window.addEventListener('scroll', handleScroll); } else { const opti root: null, rootMargin: '300px', threshold: 0, } const observer = new IntersectionObserver((entries, observer) => { if (entries) { for (const entry of entries) { if (entry.target.id === embedSectionId && entry.isIntersecting) { observer.unobserve(entry.t