Crea-8 | Creatine Monohydrate

CREA-8 è uno degli integratori più studiati, perfetto per chiunque voglia migliorare la forza, aumentare la massa muscolare magra e ottimizzare il recupero. Sentiti potenziato, raggiungi i tuoi obiettivi e porta il tuo fitness al livello successivo con CREA-8!

La creatina è conosciuta come l'integratore per la costruzione muscolare più efficace e sicuro al mondo. Numerosi studi basati su prove scientifiche suggeriscono che porta ad aumenti di massa magra, forza anaerobica e potenza.

CREA-8 è una creatina monoidrato pura, che è una combinazione di tre diversi amminoacidi: glicina, arginina e metionina. La creatina è un amminoacido non proteico che si trova naturalmente ed è prevalentemente presente nel muscolo scheletrico. Circa due terzi della creatina intramuscolare è fosfocreatina, mentre il resto è creatina libera. La funzione chiave della creatina è aiutare a creare adenosina trifosfato (ATP), che fornisce energia ai muscoli.

Se sei serio nell'ottimizzare le tue prestazioni, il recupero e nel raggiungere il fisico dei tuoi sogni, CREA-8 è l'integratore che fa per te!

AUMENTA LE PRESTAZIONI E MIGLIORA LA FORZA

La fosfocreatina è una molecola chiave che aiuta nella formazione di adenosina trifosfato (ATP), che viene scomposta durante l'esercizio per produrre energia. L'ATP viene utilizzato più velocemente di quanto venga riprodotto, limitando la capacità di eseguire esercizi alla massima intensità. L'integrazione di creatina ha dimostrato di aumentare le riserve di fosfocreatina, con conseguente aumento della produzione di energia ATP per alimentare i muscoli durante l'esercizio ad alta intensità 1.

Questi adattamenti consentono una maggiore prestazione fisica e una migliore qualità dell'allenamento su una serie di serie, portando a maggiori guadagni di forza e massa muscolare.

Studi precedenti hanno dimostrato che l'integrazione ha portato a un aumento della forza massimale per gli esercizi di squat e panca piana 2.

I partecipanti hanno sperimentato un aumento significativo del massimale di una ripetizione (1RM) dell'11,5% nello squat e del 13% nella panca piana, dopo 10 settimane di integrazione con creatina monoidrato. Le evidenze della letteratura attuale indicano che l'integrazione di creatina per almeno 5 settimane può aumentare la forza massimale nello squat in varie popolazioni, da atleti ricreativi a competitivi.

AUMENTA LA MASSA MAGRA

La creatina è l'integratore più efficace per aumentare il peso corporeo magro e la massa muscolare migliorando il volume cellulare, che è uno stimolo per la sintesi proteica. Una revisione completa ha dimostrato che l'integrazione di creatina ha portato a un aumento della massa muscolare rispetto a coloro che eseguivano lo stesso regime di allenamento senza creatina 3.

L'integrazione di creatina può anche aiutare a ridurre il colesterolo e diminuire l'accumulo di grasso nel fegato. È stato riportato che anche una bassa dose di creatina (0,1 g/kg/giorno) ha aumentato la massa magra e la forza della parte superiore del corpo, diminuendo i marcatori di degradazione delle proteine muscolari e il riassorbimento osseo. I risultati scientifici suggeriscono anche che l'integrazione può aiutare a prevenire la sarcopenia e la perdita ossea negli anziani. I partecipanti che hanno integrato con creatina hanno sperimentato maggiori guadagni di massa muscolare, forza e capacità funzionale 4.

OTTIMIZZA IL RECUPERO E RIDUCE IL RISCHIO DI INFORTUNI

Le evidenze mostrano che la creatina non solo migliora le prestazioni fisiche, ma svolge un ruolo vitale nel migliorare il recupero e prevenire gli infortuni. È stato scoperto che il carico di creatina prima dell'esercizio ha promosso un maggiore ripristino del glicogeno rispetto al solo carico di carboidrati. Poiché il ripristino del glicogeno favorisce il recupero e previene il sovrallenamento durante periodi di esercizio intenso, l'integrazione può essere particolarmente utile per coloro che tollerano carichi di allenamento pesanti e consumano grandi quantità di glicogeno. Gli utilizzatori di creatina hanno anche dimostrato di avere meno crampi, infortuni da contatto, tensioni muscolari e stiramenti rispetto a coloro che non integrano con creatina 4.

MIGLIORA LA FUNZIONE CEREBRALE

Il cervello richiede una quantità significativa di ATP, specialmente quando si eseguono compiti difficili. La creatina ha dimostrato di svolgere un ruolo importante nella salute del cervello aumentando i livelli di dopamina e la funzione mitocondriale. Risultati precedenti hanno mostrato che l'integrazione di 5 g di creatina monoidrato per un periodo di 6 settimane ha avuto un effetto positivo significativo sulla memoria di lavoro e sull'intelligenza 5.

I benefici sono chiari, ordina un vasetto ora e vedi i risultati da solo!

Descrizione

CREA-8 è uno degli integratori più studiati, perfetto per chiunque voglia migliorare la forza, aumentare la massa muscolare magra e ottimizzare il recupero. Sentiti potenziato, raggiungi i tuoi obiettivi e porta il tuo fitness al livello successivo con CREA-8!

CREA-8 è uno degli integratori più studiati, perfetto per chiunque voglia migliorare la forza, aumentare la massa muscolare magra e ottimizzare il recupero. Sentiti potenziato, raggiungi i tuoi obiettivi e porta il tuo fitness al livello successivo con CREA-8!

La creatina è conosciuta come l'integratore per la costruzione muscolare più efficace e sicuro al mondo. Numerosi studi basati su prove scientifiche suggeriscono che porta ad aumenti di massa magra, forza anaerobica e potenza.

CREA-8 è una creatina monoidrato pura, che è una combinazione di tre diversi amminoacidi: glicina, arginina e metionina. La creatina è un amminoacido non proteico che si trova naturalmente ed è prevalentemente presente nel muscolo scheletrico. Circa due terzi della creatina intramuscolare è fosfocreatina, mentre il resto è creatina libera. La funzione chiave della creatina è aiutare a creare adenosina trifosfato (ATP), che fornisce energia ai muscoli.

Se sei serio nell'ottimizzare le tue prestazioni, il recupero e nel raggiungere il fisico dei tuoi sogni, CREA-8 è l'integratore che fa per te!

AUMENTA LE PRESTAZIONI E MIGLIORA LA FORZA

La fosfocreatina è una molecola chiave che aiuta nella formazione di adenosina trifosfato (ATP), che viene scomposta durante l'esercizio per produrre energia. L'ATP viene utilizzato più velocemente di quanto venga riprodotto, limitando la capacità di eseguire esercizi alla massima intensità. L'integrazione di creatina ha dimostrato di aumentare le riserve di fosfocreatina, con conseguente aumento della produzione di energia ATP per alimentare i muscoli durante l'esercizio ad alta intensità 1.

Questi adattamenti consentono una maggiore prestazione fisica e una migliore qualità dell'allenamento su una serie di serie, portando a maggiori guadagni di forza e massa muscolare.

Studi precedenti hanno dimostrato che l'integrazione ha portato a un aumento della forza massimale per gli esercizi di squat e panca piana 2.

I partecipanti hanno sperimentato un aumento significativo del massimale di una ripetizione (1RM) dell'11,5% nello squat e del 13% nella panca piana, dopo 10 settimane di integrazione con creatina monoidrato. Le evidenze della letteratura attuale indicano che l'integrazione di creatina per almeno 5 settimane può aumentare la forza massimale nello squat in varie popolazioni, da atleti ricreativi a competitivi.

AUMENTA LA MASSA MAGRA

La creatina è l'integratore più efficace per aumentare il peso corporeo magro e la massa muscolare migliorando il volume cellulare, che è uno stimolo per la sintesi proteica. Una revisione completa ha dimostrato che l'integrazione di creatina ha portato a un aumento della massa muscolare rispetto a coloro che eseguivano lo stesso regime di allenamento senza creatina 3.

L'integrazione di creatina può anche aiutare a ridurre il colesterolo e diminuire l'accumulo di grasso nel fegato. È stato riportato che anche una bassa dose di creatina (0,1 g/kg/giorno) ha aumentato la massa magra e la forza della parte superiore del corpo, diminuendo i marcatori di degradazione delle proteine muscolari e il riassorbimento osseo. I risultati scientifici suggeriscono anche che l'integrazione può aiutare a prevenire la sarcopenia e la perdita ossea negli anziani. I partecipanti che hanno integrato con creatina hanno sperimentato maggiori guadagni di massa muscolare, forza e capacità funzionale 4.

OTTIMIZZA IL RECUPERO E RIDUCE IL RISCHIO DI INFORTUNI

Le evidenze mostrano che la creatina non solo migliora le prestazioni fisiche, ma svolge un ruolo vitale nel migliorare il recupero e prevenire gli infortuni. È stato scoperto che il carico di creatina prima dell'esercizio ha promosso un maggiore ripristino del glicogeno rispetto al solo carico di carboidrati. Poiché il ripristino del glicogeno favorisce il recupero e previene il sovrallenamento durante periodi di esercizio intenso, l'integrazione può essere particolarmente utile per coloro che tollerano carichi di allenamento pesanti e consumano grandi quantità di glicogeno. Gli utilizzatori di creatina hanno anche dimostrato di avere meno crampi, infortuni da contatto, tensioni muscolari e stiramenti rispetto a coloro che non integrano con creatina 4.

MIGLIORA LA FUNZIONE CEREBRALE

Il cervello richiede una quantità significativa di ATP, specialmente quando si eseguono compiti difficili. La creatina ha dimostrato di svolgere un ruolo importante nella salute del cervello aumentando i livelli di dopamina e la funzione mitocondriale. Risultati precedenti hanno mostrato che l'integrazione di 5 g di creatina monoidrato per un periodo di 6 settimane ha avuto un effetto positivo significativo sulla memoria di lavoro e sull'intelligenza 5.

I benefici sono chiari, ordina un vasetto ora e vedi i risultati da solo!

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Indicazioni

Consumare 5 grammi di CREA-8 con 8 once (240 ml) di acqua o mescolare con OxyWhey Lean Protein dopo l'allenamento.

Durante la fase di carico (1 settimana), consumare 10 grammi di CREA-8 prima e dopo l'allenamento con 8 once (240 ml) di acqua.

Ingredienti

Creatina Monoidrato (100 porzioni)	Quantità per porzione	% Valore Giornaliero
Calorie	0
Grassi Totali	0	0%
Colesterolo	0	0%
Carboidrati Totali	0	0%
Proteine	0	0%
Creatina Monoidrato	5g

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Ingredienti

Creatina Monoidrato (100 porzioni)	Quantità per porzione	% Valore Giornaliero
Calorie	0
Grassi Totali	0	0%
Colesterolo	0	0%
Carboidrati Totali	0	0%
Proteine	0	0%
Creatina Monoidrato	5g

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Vedi tutti i dettagli Crea-8 | Creatina Monoidrato Prezzo regolare $32.95 Prezzo regolare Era $32.95 Prezzo scontato $32.95 Prezzo unitario / per Abbonati Una tantum