Glutamin | Aminosyrer til genopretning

L-Glutamin er den mest forekommende aminosyre i muskelceller og udgør over 60 % af skeletmuskulaturen. Blandt de 20 aminosyrer er glutamin den mest alsidige med hensyn til aminosyremetabolisme og immunfunktion og spiller en vigtig rolle for tarmsundheden. Behovet for glutamin kan dog ofte være større end kroppens evne til at producere det, hvorfor tilstrækkeligt indtag og tilskud kan være til stor gavn.

EHPlabs' L-Glutamin er HPLC-testet for at sikre, at det er glutamin af højeste kvalitet i farmaceutisk kvalitet.

STYRKER IMMUNFORSVARET & OPTIMERER TARMSUNDHEDEN

Glutamin bruges i høj grad af immunsystemet, da glutamin er essentielt for immuncellernes vækst og funktion 1 . Forskellige faktorer, såsom øget fysisk aktivitet, kan reducere niveauet af cirkulerende glutamin, hvilket gør disse personer mere modtagelige for sygdom 2 3 . L-glutamin har også vist sig at styrke immunsystemets funktion ved at hæmme inflammatoriske reaktioner 1 . Som følge heraf har glutamintilskud i flere undersøgelser vist sig at øge glutaminkoncentrationen og støtte immunsystemet 3 .

Glutamin spiller også en stor rolle for fordøjelsessundheden. Det skyldes, at tarmen er det sted, hvor glutamin for det meste metaboliseres 4 . Glutamin er ansvarlig for at hjælpe med at reparere og opretholde tarmbarrierefunktionen i tyndtarmen 4 . Glutamin hjælper også med at beskytte tarmen mod skader og skadelige påvirkninger 4 . Som følge heraf kan glutamintilskud hjælpe med at forbedre tarmsundheden og endda hjælpe med at reducere symptomer og sværhedsgraden af irritabel tyktarm (IBS), inflammatorisk tarmsygdom (IBD) og fordøjelsesproblemer, der ofte er forbundet med cøliaki 4 5 6

ØGER MAGER MUSKELMASSE & FORSINKER DOMS

L-glutamin er en aminosyre, der fungerer som byggesten for protein og hjælper med muskeltilvækst og træningspræstation. Ifølge en nylig meta-analyse har glutamin en signifikant effekt på vægttab 7 . Dette understøttes af en undersøgelse, hvor deltagere tog glutamin under seks ugers vægttræning og viste en stigning i mager muskelmasse og forbedret styrke 8 . En anden undersøgelse viste, at otte ugers glutamintilskud resulterede i øget styrke i over- og underkroppen, øget muskelkraft og reduceret kropsfedt 9 . Resultater viser også, at tilskud øger restitutionstiden efter træning, reducerer muskelskader og reducerer DOMS 10 11 .

Beskrivelse

L-Glutamin er den mest forekommende aminosyre i muskelceller og udgør over 60 % af skeletmuskulaturen. Blandt de 20 aminosyrer er glutamin den mest alsidige med hensyn til aminosyremetabolisme og immunfunktion og spiller en vigtig rolle for tarmsundheden. Behovet for glutamin kan dog ofte være større end kroppens evne til at producere det, hvorfor tilstrækkeligt indtag og tilskud kan være til stor gavn.

L-Glutamin er den mest forekommende aminosyre i muskelceller og udgør over 60 % af skeletmuskulaturen. Blandt de 20 aminosyrer er glutamin den mest alsidige med hensyn til aminosyremetabolisme og immunfunktion og spiller en vigtig rolle for tarmsundheden. Behovet for glutamin kan dog ofte være større end kroppens evne til at producere det, hvorfor tilstrækkeligt indtag og tilskud kan være til stor gavn.

EHPlabs' L-Glutamin er HPLC-testet for at sikre, at det er glutamin af højeste kvalitet i farmaceutisk kvalitet.

STYRKER IMMUNFORSVARET & OPTIMERER TARMSUNDHEDEN

Glutamin bruges i høj grad af immunsystemet, da glutamin er essentielt for immuncellernes vækst og funktion 1 . Forskellige faktorer, såsom øget fysisk aktivitet, kan reducere niveauet af cirkulerende glutamin, hvilket gør disse personer mere modtagelige for sygdom 2 3 . L-glutamin har også vist sig at styrke immunsystemets funktion ved at hæmme inflammatoriske reaktioner 1 . Som følge heraf har glutamintilskud i flere undersøgelser vist sig at øge glutaminkoncentrationen og støtte immunsystemet 3 .

Glutamin spiller også en stor rolle for fordøjelsessundheden. Det skyldes, at tarmen er det sted, hvor glutamin for det meste metaboliseres 4 . Glutamin er ansvarlig for at hjælpe med at reparere og opretholde tarmbarrierefunktionen i tyndtarmen 4 . Glutamin hjælper også med at beskytte tarmen mod skader og skadelige påvirkninger 4 . Som følge heraf kan glutamintilskud hjælpe med at forbedre tarmsundheden og endda hjælpe med at reducere symptomer og sværhedsgraden af irritabel tyktarm (IBS), inflammatorisk tarmsygdom (IBD) og fordøjelsesproblemer, der ofte er forbundet med cøliaki 4 5 6

ØGER MAGER MUSKELMASSE & FORSINKER DOMS

L-glutamin er en aminosyre, der fungerer som byggesten for protein og hjælper med muskeltilvækst og træningspræstation. Ifølge en nylig meta-analyse har glutamin en signifikant effekt på vægttab 7 . Dette understøttes af en undersøgelse, hvor deltagere tog glutamin under seks ugers vægttræning og viste en stigning i mager muskelmasse og forbedret styrke 8 . En anden undersøgelse viste, at otte ugers glutamintilskud resulterede i øget styrke i over- og underkroppen, øget muskelkraft og reduceret kropsfedt 9 . Resultater viser også, at tilskud øger restitutionstiden efter træning, reducerer muskelskader og reducerer DOMS 10 11 .

Læs mindre

Anvendelse

Tag 1 til 2 scoops med 10 oz (295 ml) vand. Overskrid ikke 3 scoops på en dag.

Ingredienser

Portioner pr. beholder - 100
Serveringsstørrelse - 1 scoop - (5 g)

Gennemsnitlig mængde	Mængde pr. 1 scoop	% daglig værdi
Kalorier	20	Mindre end 40 kJ
Protein	5g	10%
L-Glutamin	5g

Procent daglige værdier baseret på en 2.000 kalorie diæt

Ingredienser: L-Glutamin i farmaceutisk kvalitet

Ingredienser

Portioner pr. beholder - 100
Serveringsstørrelse - 1 scoop - (5 g)

Gennemsnitlig mængde	Mængde pr. 1 scoop	% daglig værdi
Kalorier	20	Mindre end 40 kJ
Protein	5g	10%
L-Glutamin	5g

Procent daglige værdier baseret på en 2.000 kalorie diæt

Ingredienser: L-Glutamin i farmaceutisk kvalitet

Se fulde detaljer ;(async () => { const journeyId = `679b12bc99be0300082f9120` const embedSecti const embedElem = document.getElementById(embedSectionId) const OVERLAY_EMBED_TYPE_UNIQUE_NAME = 'overlay' const loadEmbedScript = (release) => { window[`prefetchedJourneyRelease_${journeyId}`] = release // const embedJsUrl = 'https://embed-js-dev.cadenza-dev.com/embed/index.js' // const embedJsUrl = 'https://embed-js-staging.cadenza-dev.com/embed/index.js' const embedJsUrl = 'https://embed-js.benovel.com/embed/index.js' const script = document.createElement('script') script.setAttribute('src', embedJsUrl) script.setAttribute('journey-id', journeyId) script.setAttribute('async', '') embedElem.appendChild(script) } // const apiBaseUrl = 'https://qcv8n6d82k.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/dev' // const apiBaseUrl = 'https://hkngubjh1k.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/stage' const apiBaseUrl = 'https://eg2o7r7cs9.execute-api.us-west-2.amazonaws.com/prod' const resp fetch( `${apiBaseUrl}/api/v2/journeys/${journeyId}/releases?type=PUBLISH&sort=createdAt&order=DESC&size=1`, ) const releases = await response?.json() if ( releases?.length && releases[0].isPublished && releases[0].embedConfigs[0]?.embedType?.uniqueName?.toLowerCase() === OVERLAY_EMBED_TYPE_UNIQUE_NAME ) { const handleScroll = () => { if (document.documentElement.scrollTop >= 25) { loadEmbedScript(releases[0]) window.removeEventListener('scroll', handleScroll); } } window.addEventListener('scroll', handleScroll); } else { const opti root: null, rootMargin: '300px', threshold: 0, } const observer = new IntersectionObserver((entries, observer) => { if (entries) { for (const entry of entries) { if (entry.target.id === embedSectionId && entry.isIntersecting) { observer.unobserve(entry.t"}